Min upplevelse av fitnessfighten
Kategori: Allmänt
Kategori: Allmänt
Kategori: Allmänt
Blev hamburgare med ugnsbakad potatis och tzatsiki. Mumsigt värre!!
Tiden går verkligen hur fort som helst. Nu är det bara några få dagar kvar på fighten. Och det börjar kännas att jag fått in rutinerna nu med maten och träningen.
Jag och Linda brände av ett pass ihop idag med och det är verkligen guld att ha en träningskompis att köra med. Så funderar ni på att köra FF se gärna till att göra det ihop med någon mer!
Har förberett matlådor till de sista dagarna nu och det blev lax och köttfärsbiffar med timjansrisotto.
Nu gasar vi in över mållinjen!!!
Har haft två bra konferensdagar men det var väldigt skönt att komma hem igen :) Det mesta med FF är lättast när vardagen flyter på som vanligt och i Karmansbo där vi var fanns det massa frestelser med godis, kakor, vin och annat gott. Som tur var fick jag superservice och de hade fixat keso och bär till mellanmålen samt en fruktsallad till mig på middagen när de andra åt paj :)
Träningen gick okej, sprang med en kollega och gjorde sen övningar på rummet. Men inte alls lika kul och givande som att träna på gymmet. Så det var riktigt kul att köra fredageftermiddag på gymmet igen!!
Nu är det lördag och jag har varit på gymmet och kört med Linda. Idag skulle vi köra programmet från dag ett och det var riktigt skoj. Vi lassade dock på lite mer vikter och svetten rann :)
Ska nog ta en liten promenad i solen på eftermiddagen. Får passa på i det fina vädret.
Här är några bilder från konferensdagarna:
Kategori: Allmänt
Kategori: Allmänt
Härligt svettigt idag :)
Kategori: Allmänt
Kategori: Allmänt
Kategori: Allmänt
Kategori: Allmänt
Kategori: Allmänt
Bra dag idag trots regn och rusk.
Härligt svettigt cirkelfyspass ikväll! Och med tio min crosstrainer och tio minuter löpning innan så kändes det gott i benen efteråt :)
Urgod lunch idag också, blev laxen med FF versionen av risotto ( ris och keso) Förvånansvärt gott!
Står jag utanför Friskis och hänger på låset :) Missade kolla öppettider innan jag drog hemifrån men behövde bara vänta en kvart som tur var haha. Nu är dagens pass avklarat + lite extra löpning för att det var så skoj :)
Kategori: Allmänt
Skönt med helg och lite sovmorgon! Men var på gymmet kl 10 och körde ihop med Linda. Skön start på dagen! Och det är skillnad att träna ihop det blir intensivare då vi peppar varandra. Så glad att vi kan köra ihop!!
Idag blev det då äppelkakan som mellis och med vaniljpulver i kvargen så var det rätt gott! Inte som vanlig äppelpaj men ändå helt okej och kul att variera mellanmålet lite så här på helgen när jag har mer tid :)
Kategori: Allmänt
Blev lite tidspusslande för att hinna med mycket på jobbet och träning men det gick bra.
Motstod en grym frestelse på tjejmiddagen i form av äppelpaj och glass vilket jag älskar! Ska ge mig på att göra den fitnessfightvänliga äppelkakan i helgen och hoppas stilla det suget något :)
I eftermiddag blir det Cirkelfys igen och extra cardio innan i form av löpning.
Igår under stretchen efter passet: (tror inte riktigt det syns hur svettig jag är haha)
Kategori: Allmänt
Kategori: Allmänt
Första helgdagen och maten blir lite försenad :) Men tog mig till gymmet efter frukost och körde ett pass med Linda. Vi höll ett bra tempo och jäklar vad det svettades idag!
Sen efter mellanmål blev det långpromenad på Björnön med två vänner. Underbar solig dag!!
Nu har jag landat i soffan och lagat hamburgaren från Stefans blogg med tillägget att jag pressade vitlök på potatisen. Blev verkligen hur gott som helst och ingen fara att inte bli mätt :)
Träningspasset gick bra och såå skönt att komma hem och fredagsmysa efter ett svettigt pass!
Blev så sugen på skaldjur så skippade hamburgaren som kvällsmat och tinade räkor istället. Blev 150 g räkor, 100 g avokado, 80 g kvarg och lite rom och vitlök som jag blandade till en röra. Hur gott som helst!
Kategori: Allmänt
Kategori: Allmänt
Kategori: Allmänt
Nu har jag lagat köttfärsbiffar och mos gjort på potatis, broccoli och blomkål. Verkligen hur gott som helst!
Tur att man får dricka hur mycket te som helst för idag har det blivit en hel del och tror nog halsen känns lite bättre :)
Kategori: Allmänt
Kategori: Allmänt